パチンコをやめたい人達へ|重度の依存症のリアル日記

重度依存の私の日記で「人の振り見て我が振り直せ」効果を促進するブログ

2018-10-01から1ヶ月間の記事一覧

ヤル気に満ちてる実践初日|パチンコをやめたい

今日ここで目標を設定します。 高くもなく低くもない「3カ月(90日)」とします。 実践第1弾作戦を決行しました。それでは、今日のココロを報告します。 ●朝出勤前 お金とカードを家の机の引き出しにしまうとき、一瞬「まあ何か突然誘われた困るし」とか…

実践第1弾 現金・カードを家に置いていく作戦|パチンコをやめたい

それでは、明日から第1弾作戦の実践開始です。 現時点で予想できることは次のとおりです。 ・1日や2日は我慢できても3日目には「職場の人に誘われた時困るから」とか「絶対何にも使わない」とかの理由をつけて、せめてカードは持っていこうと自分に言い…

即挫折…救えない私|パチンコをやめたい

こんばんは。 絶対やらないって心では誓っているのに…ブログ書く時間が必要なのに…仕事帰りにまたやっちゃいました… 毎日、夜反省して、朝から夕方までは絶対やらないと思ってるのに…仕事から解放された気分と習慣化してしまった行動を止めることができない……

生まれ変わるための日記スタート|パチンコをやめたい

今日からブログに挑戦です。 【テーマ】 【目標】 【まとめ】 【テーマ】 テーマは、「ギャンブル依存からの脱却(真人間になる)」として、自分も、そして、このブログを読んでくれた人も真人間になれたらいいなと思ってます。 【目標】 毎日のようにブログ…