パチンコをやめたい人達へ|重度の依存症のリアル日記

重度依存の私の日記で「人の振り見て我が振り直せ」効果を促進するブログ

「ブログ開設初期」期待と葛藤

気力失せた|パチンコをやめたい

もうだめ。 ブログ更新の気力も失くなった。

ヤル気に満ちてる実践初日|パチンコをやめたい

今日ここで目標を設定します。 高くもなく低くもない「3カ月(90日)」とします。 実践第1弾作戦を決行しました。それでは、今日のココロを報告します。 ●朝出勤前 お金とカードを家の机の引き出しにしまうとき、一瞬「まあ何か突然誘われた困るし」とか…

実践第1弾 現金・カードを家に置いていく作戦|パチンコをやめたい

それでは、明日から第1弾作戦の実践開始です。 現時点で予想できることは次のとおりです。 ・1日や2日は我慢できても3日目には「職場の人に誘われた時困るから」とか「絶対何にも使わない」とかの理由をつけて、せめてカードは持っていこうと自分に言い…

即挫折…救えない私|パチンコをやめたい

こんばんは。 絶対やらないって心では誓っているのに…ブログ書く時間が必要なのに…仕事帰りにまたやっちゃいました… 毎日、夜反省して、朝から夕方までは絶対やらないと思ってるのに…仕事から解放された気分と習慣化してしまった行動を止めることができない……

生まれ変わるための日記スタート|パチンコをやめたい

今日からブログに挑戦です。 【テーマ】 【目標】 【まとめ】 【テーマ】 テーマは、「ギャンブル依存からの脱却(真人間になる)」として、自分も、そして、このブログを読んでくれた人も真人間になれたらいいなと思ってます。 【目標】 毎日のようにブログ…

精神の安定|パチンコをやめたい

こんばんは。 土曜日曜と2日間いつも通りやらずに済みました。いいペースです。このままあっさりやめられるといいなと思っています。 今日も家族と時間を過ごして安全な1日でした。しかし、危険日は明日の月曜日です。自分の中の自分をあっさり皇帝して、…

安全の土曜日|パチンコをやめたい

こんばんは。 安全ゾーンの土日になりました。家族と一緒にいたので、やらずに済みました。明日も安全に過ごせると思います。 師走ですので色々家のことをやったり、子供たちと遊んでやったり、やることはあるので、それに集中して、パチンコをカラダの中か…

気持ちの整理|パチンコをやめたい

こんばんは。 覚悟の日の初日です。 気持ちは落ち着いています。 徐々に病気がまたすぐぶり返してくるかとは思いますが、穏やかな気持ちで乗り切っていきたいです。 今年ももう12月ですね。1年がすごく早く過ぎていきます。この早く過ぎていく感覚は本当は…

覚悟の日|パチンコをやめたい

こんばんは。 いよいよ、辞める覚悟の日が来ました。今は皆さまに宣言したことにより、やりたいという衝動は全くありません。まだ、初日ですし、当ブログを読んでもらえれば、私がいかに重度の病気か分かると思いますので是非読んでください。読めば分かりま…

最終日|パチンコをやめたい

こんばんは。 今日は、決意の日の前日です。ここは逆に最後だってことで、張り切って行ってやりました(笑)一応勝ちで終わることができました。 明日からは、今まで考えた作戦を総動員させて、必ず成功出来るように備えたいと思います。 今までブログの中で…

最悪な思考|パチンコをやめたい

こんばんは。 皆さんの予想通り今日もダメでした。でも、今までと違った点が1つだけあります。数千円しか持っていなかった事です。クレジットカードも持っていなかったので、負けたら終わりで帰りました。その時点では、くそーやだやり足りない!とか、精神…

依存症の金銭感覚|パチンコをやめたい

こんばんは。 昨日は自分にとって楽しい忘年会でした。二次会まで行って合計8000円使いました。依存症の私にとっては全然安いもんだと感じてしまいます。いつも何万も負けるわけですから。これっていつも何万も負けるよりは安い!と整理している時点で本当は…

子供の行事とかありがたい|パチンコをやめたい

こんばんは。 今日は朝から子供の習い事のために出かけました。もう何というか朝から間違いなく100%今日はパチンコをやらなくて済む事を確信していました。だって夜は自分が心から、とても楽しいと思う忘年会でしたし。 このシーズンになったからなのか、少…

珍しく葛藤に勝つ|パチンコをやめたい

こんばんは。 今日は普通の人からみたら、当たり前だろって思われるかもしれませんが、我々依存症の者からすると、なかなかの葛藤に勝つことができました。 仕事は休みを取っておいて、仕事の体で1日フリーな時間を作ってパチ屋に行こうと計画していたんで…

他の趣味を探る|パチンコをやめたい

こんばんは。 今日は行かずに済みました。休みだったので家族と一緒だったからです。ずっとこの状態が続くとそれで終了なんですがね。1人にならないってのが大事だと思いました。 今日は先日職場の上司と少し話しが盛り上がった料理の話です。その上司は料…

自分はクズ|パチンコをやめたい

こんばんは。 昨日は本当に自分のクズっぷりに嫌気がさしました。ついブログもやめてやるーって思っちゃいました。でもやっぱり頑張ります。 今日は忘年会というやることがあったので、セーフです。本当毎日やることがあれば、パチンコやらなくて済むのにな…

そろそろいいのかも知れない|パチンコをやめたい

こんばんは。 今日は魔の月曜日。案の定行きました。最低ですね。全然ダメですね。本当に病気ですね。治さないと確実に死にますね。今日は最悪な負け方をしました。座ってはポン。座ってはポンと三台連続で500円で当たりました。連チャンはそこそこで全部で5…

依存症の治し方ブログ|パチンコをやめたい

こんばんは。 今日は、日曜で家族と一緒だったので問題ありませんでした。最も危ない月曜日が明日に迫っています。何とか明日を乗り切りたいと思っています。 パチンコ依存を治す方法についてネットで調べると様々な方法が出てきます。試してみる価値はあり…

リミットの落とし穴|パチンコをやめたい

こんばんは。 今月の誕生日で辞めると誓ったはいいんですが、こういったリミットを決めるとそれまではいいかと思ってしまいませんか?まさにそうなりました(T ^ T) 今日もまた嘘をついて1人の時間を作ってしまいました。リミットまでは、やってもいいや、10…

Look for a new angle!|パチンコをやめたい

こんばんは。 今日は同僚の送別会でした。幹事として店予約して会を仕切って盛り上げて会計しました。あんまり酒は飲めませんが、それなりに呑んでほろ酔いでした。21時頃、最寄駅について歩いて家に帰る間に三軒もパチ屋があるんですが、ほろ酔いだけどしっ…

最期の分岐点|パチンコをやめたい

こんばんは。 結局、月火水木と4日間毎日行ってしまいました。合計10万は負けました。カードの支払いとかあるのにもう限界です。なんというか、やめようとしてるつもりなのに結局自分に理由をつけて、金があればやる。コレはもう辞める気がないという事です…

1人じゃ無理な気がしてきた|パチンコをやめたい

こんばんは。 今日は弱音を吐いてみます。このブログを始めて、いい方向に向かいたいと思っていましたが、どうにも上手くいきません。自分でも本当にヤル気があるのかと情けない気持ちでいっぱいです。今日も嘘をついて2時間程度行ってしまいました。自己嫌…

嘘までついて。死への道がつながる|パチンコをやめたい

こんばんは。 今日は死んじゃいたい気分です。用事があって、休みをとったのですが、スケジュール的にはびっちりだったので、パチ屋に行く暇はないはずなのに、嘘をついて作りだしました。あるあるのとおり30000負けました。本当に落ちました。 なんだかんだ…

パチ屋あるある|パチンコをやめたい

こんばんは。 昨日、何曜日が一番の危険日かということを自分で分析しましたが、その通りになりました。月曜日やっぱりやってしまいました。最終的には1万浮きだったので、何というか逆にヤバイと思っています。はぁー。だめだー。 今日は、パチ屋でのある…

ご褒美的な考え|パチンコをやめたい

こんばんは。 今日は、1日中やる事があったので、全く問題なかったです。今日で5日間辞められました。 病気なので毎日が発症してしまう危険日なのは分かっていますが、特に危険な曜日などはいつなのか考えてみます。 ●月曜日 よく考えたら、土日休みの私に…

ブログ効果|パチンコをやめたい

こんばんは。 今日も無事、病気発症を抑えられました(´∀`)1人になる時間がないのは効果的です。 今日はまだ確信は持てませんが、ブログの効果について感じたことを書いてみます。 ブログは、無料で気軽に始めることができますし、有料でサーバーを借りてや…

金曜は分岐点|パチンコをやめたい

こんばんは。 今日は花金。一番気が緩む日でした。そして土日に突入すれば、家族タイムになるので、2日間は高確率で安全です。 今日は、職場に泊まり後で花金なので、絶対病気に負けると思いましたが、お金、カードを持たない作戦のおかげで本当にパチ屋に…

作戦遂行実践効果に再確認|パチンコをやめたい

こんばんは。 今日は、現在実践中の効果について思うところを書きたいと思います。実践中の作戦は次の4つです。 ●お金、カード持たない作戦 ●他にやる事見つける作戦 ●目標小さく貯める作戦 ●死の恐怖作戦 ●お金、カード持たない作戦 この作戦は、お金、カ…

死への道のり。せどり成功者への提案|パチンコをやめたい

こんばんは。 なんだかんだで、この死の恐怖作戦が1番効くのかも知れません。パチ屋に行き続ければ、パチ屋のトイレで自殺とか良くある話みたいです。次は自分の番かと考えると結構行きたい衝動を抑え込めるように感じます。 しかし、まだ作戦開始の初日。病…

ポイントサイトやってみよう|パチンコをやめたい

こんばんは。 パチ屋以外にやる事にを見つける事で、病気も良くなると信じて、今日はポイントサイトはどうだろうと思ったので、それについて書いてみます。 色々なサイトやブログを見てみましたが、ポイントサイトで稼ごうっていうのが結構ありました。これ…