パチンコをやめたい人達へ|重度の依存症のリアル日記

重度依存の私の日記で「人の振り見て我が振り直せ」効果を促進するブログ

2018-10-25から1日間の記事一覧

ヤル気に満ちてる実践初日|パチンコをやめたい

今日ここで目標を設定します。 高くもなく低くもない「3カ月(90日)」とします。 実践第1弾作戦を決行しました。それでは、今日のココロを報告します。 ●朝出勤前 お金とカードを家の机の引き出しにしまうとき、一瞬「まあ何か突然誘われた困るし」とか…

実践第1弾 現金・カードを家に置いていく作戦|パチンコをやめたい

それでは、明日から第1弾作戦の実践開始です。 現時点で予想できることは次のとおりです。 ・1日や2日は我慢できても3日目には「職場の人に誘われた時困るから」とか「絶対何にも使わない」とかの理由をつけて、せめてカードは持っていこうと自分に言い…